¿Cuál es la rutina diaria que siguen los genios y personas de éxito?

Saber aprovechar al máximo de tu día es una de las premisas que los coaches y mentores recomiendan a todas las personas que buscan el éxito. Aunque puede ser difícil adaptarse a una disciplina. No es difícil de lograr, y para ello solo basta buscar un poco de inspiración.

Si bien no existe una receta para el éxito, los hábitos diarios contribuyen para que las personas mantengan niveles altos de productividad y, al mismo tiempo logren atender lo importante en su vida.

Por ejemplo, hay casos de personas que ya no están con nosotros pero que han dejado huella en nuestra sociedad actual, de acuerdo a una recopilación realizada por  Mason Currey, Daily Rituals estos eran los hábitos diarios de las personas más reconocidas de nuestra actualidad:

Ludwig van Beethoven, pianista y compositor alemán:

  • 6:00 a.m., Despierta, desayuno
  • 6:30 a.m., Trabajo en la música
  • 2:00 p.m. Almuerzo
  • 3:30 p.m., Ejercicio por una hora
  • 4:30 p.m. Relajación
  • 9:00 p.m. Sueño

Benjamín Franklin, erudito estadounidense:

  • 5:00 a.m., Despierta, ducha, ora, organiza el día, desayuna
  • 8:00 a.m., Trabajo
  • 12:00 m. Leer, almorzar
  • 2:00 p.m. Trabajo
  • 6:00 p.m. Ducha, cena, relajación, pasar tiempo con amigos, revisa el trabajo del día
  • 10 p.m. Dormir

Nota: Franklin también se preguntaba a sí mismo cada mañana: “¿Qué puedo hacer hoy?” Y cada noche, “¿Qué bueno he hecho hoy?”

Charles Darwin, científico británico:

  • 7 :00 a.m., Despierta, caminata corta
  • 7:30 a.m. Desayuno
  • 8:00 a.m.Trabajo
  • 9:30 a.m. Leer el correo
  • 10:30 a.m. Trabajo
  • 12:00 m Ejercicio (generalmente una caminata)
  • 12:30 p.m., Almuerzo
  • 1:00 p.m. Leer el periódico
  • 2:00 p.m. Responder a las cartas
  • 3:00 p.m. Siesta
  • 4:00 p.m. Caminata
  • 4:30 p.m. Trabajo
  • 5:30 p.m. Relajación, leer
  • 7:00 p.m. Cena
  • 8:00 p.m. Pasar tiempo con la familia
  • 9:00 p.m Lectura para el trabajo
  • 10:00 p.m. Recostarse en la cama “resolviendo problemas”
  • 12:00 a.m. Dormir

Pablo Picasso, artista español:

  • 11:00 a.m. Despierta, come, se relaja
  • 3:00 p.m, Trabajo creativo
  • 10 :00 p.m. Comer, relajarse
  • 11:30 p.m. Continuar el trabajo creativo
  • 3:00 a.m. Dormir

Sigmund Freud, médico y psicólogo austríaco:

  • 7:00 a.m.Despierta, desayuna, afeita la barba
  • 8:00 a.m. Trata a los pacientes
  • 12:00 m. Descanso
  • 1:00 p.m. Almuerzo
  • 2:00 p.m. Camina por Viena ”a gran velocidad”
  • 3:00 p.m. Consultas y más tratamiento a pacientes
  • 9:00 p.m. Cena, tiempo con la familia
  • 10:30 p.m. Lectura, redacción para revistas
  • 1:00 a.m. Dormir

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