¿Qué alimentos provocan que se eleven los niveles de triglicéridos?

Comer alimentos ricos en grasas puede provocar que fácilmente tus niveles de triglicéridos suban y además, que tengas un mayor riesgo de padecer enfermedades en el corazón. Así es como puedes disminuir sus niveles.

Alimentos como la mantequilla, la nata, las carnes grasas, los lácteos enteros, el aceite de coco, azucares y aquellos aceites que frecuentemente se usan en panadería y cocina provocan que se eleve el colesterol y por ende los triglicéridos.

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15 curiosidades del cerebro humano y del poder de tu mente

Desde antes de nacer, nuestro cerebro es el encargado de mantener nuestras funciones vitales en funcionamiento, y conforme vamos creciendo va a adquiriendo nuevas y más poderosas funciones.

Si bien, sabemos que su desarrollo es el resultado de la evolución de millones de años de evolución, aún sigue siendo un enigma muchas de sus capacidades. Eso sí, cada día vamos descubriendo más información sobre este potente y maravilloso órgano que rige nuestras vidas.

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Ventajas de leer a los niños

Ventajas de leer a los niños, vinculación entre padres e hijos

En esta época, donde los niños tienen a la mano un celular, y la vida se vive a prisa, es justo en este momento cuando debemos despejar un poco la mente y dedicarle tiempo a los niños, con la lectura puedes acercarte y hacer de este el pasatiempo favorito de ambos.

La lectura, del tipo que sea, puede ser de cuentos, libros, cómics o cualquier otro tipo de lectura, todos aportan múltiples beneficios, tanto para los adultos como para los niños.

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Libros para motivar la creatividad

Recomendación de libros para motivar la creatividad de los niños


Los mexicanos en general no tenemos el hábito de leer, esto es porque desde niños no nos enseñan, sin embargo, la lectura sirve como estimulante importante en la función neurológica de los niños y leer ayuda a estimular el desarrollo cognitivo, físico, social y emocional de los niños.

Leer a los niños tiene varias ventajas que van desde aprender nuevos conceptos hasta la formación de valores para el desarrollo de la personalidad.

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Picadura de alacrán en perros

¿Cómo evitar que tu perro muera por picadura de alacrán?

En este mundo, en el que convivimos entre animales, entre insectos y parásitos, donde las arañas, mosquitos, garrapatas y demás insectos atacan a nuestros peludos amigos. Uno de los más peligrosos es el alacrán, este animal es más común verlos en zonas calurosas y su picadura es muy peligrosa tanto como para humanos como para mascotas.

En el mundo existen diferentes especies, algunas más peligrosas que otras, atacan cuando se sienten inseguros, su picadura se realiza a través del aguijón que tienen en la cola.

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Sarampión en México, todo lo que debes saber (Casos detectados y cómo prevenirte)

Si bien se ha mencionado que no existe riesgo de una epidemia de sarampión en México debido a que el abasto de vacunas está garantizado, el riesgo y nerviosismo se encuentra latente entre todos los mexicanos, principalmente porque esta letal enfermedad se ha hecho presente en todo el mundo.

Actualmente se tiene registrado el caso de 6 personas que fueron contagiadas con la enfermedad en México, solo en lo que va del 2019, de lasa cuales se destaca que 2 de ellas son extranjeras y 4 mexicanas, entre los que se encuentra una bebé de 11 meses.

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Recomendaciones para prevenir el sarampión durante tu viaje al extranjero

Por los recientes casos reportados de sarampión en el mundo, la Secretaría de Salud Federal, a través de la Unidad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria (UIES) emite el siguiente aviso para evitar contagios, principalmente si viajas a los siguientes países: Argentina, Bahamas, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Estados Unidos de América y Venezuela. El […]

¿Qué alimentos se pueden consumir después de su fecha de caducidad?

Si bien por regla de salubridad todos los alimentos que se comercializan en el mundo deben tener fecha de caducidad, es cierto que hay algunos de ellos que pueden ser consumidos después de algunos días o semanas de su fecha de vencimiento.

Incluso los hay aquellos que después de varios meses se pueden consumir sin ningún peligro a la salud.

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Beneficios de cantar

Cantar es uno de los hábitos con más beneficios en el desarrollo de tu bebé

Cantar, es una actividad que desde pequeño se aprende, además es una de las actividades favoritas de los niños y tiene beneficios a largo plazo para la memoria, las emociones y la creatividad.

Ty, empresa internacional que se dedica a la fabricación y venta de muñecos de peluche, nos compartió la importancia de esta poderosa actividad para su desarrollo intelectual.

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4 de cada 5 millennials buscan cómo mejorar su salud en Internet

Con motivo del Día Mundial del Autocuidado, Sanofi presentó el estudio “Tu mejor versión en el 2019 – Empoderando a los nativos digitales para el cuidado adecuado de su salud”, dió a conocer la percepción y práctica del autocuidado que realizan los jóvenes pertenecientes a la denominada generación millenial.

Para obtener los datos se entrevistó a 3,200 personas millennials, nacidos entre 1981 y 1996, consumidores, médicos generales y farmacéuticos en ocho países del mundo.

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¿Cuándo empieza a decir sus primeras palabras un bebé?

Los bebés crecen muy rápido, y su desarrollo también, por eso te recomendamos disfrutar lo más que se pueda de tus peques, abrázalos, bésalos todo lo que quieras que el tiempo no regresa. Algunos bebés empiezan a balbucear antes que otros, todo depende de cada uno, cada bebé es diferente, y cada uno tiene habilidades […]

¿Qué son los puntos blancos en el pezón durante la lactancia?

Después del nacimiento de tu bebé, cuando ya lo tienes entre tus brazos, uno de los aspectos importantes a cubrir, es la alimentación, y que mejor alimento que la leche materna, durante el periodo de la lactancia surgen algunos problemas, por ejemplo, que no quiera agarrar el pecho, y una vez agarrado, aparecen puntos blancos […]

¿Cuáles son las principales causas de la parálisis facial?

¿Alguna vez has sufrido de parálisis facial?  ¿Conoces a alguien que lo sufrió o pudo sufrirlo? O no sabes si a ti puede estarte pasando.

Generalmente este tipo de parálisis se debe principalmente a la acumulación de estrés. Y la persona que lo sufre no realizó un correcto manejo de sus emociones, cuenta con presiones excesivas en el trabajo, la familia, hasta en su vida la sociedad.

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Recuperación cesarea

¿Cuánto tiempo tarda en recuperar el tamaño del útero después de la cesárea?

La cesárea es una operación muy delicada, el traer a un ser humano por medio de esta cirugía es bastante complicado, sus cuidados requieren mucha atención y mucha paciencia.

Durante el embarazo, el útero y el abdomen crecen mucho, algunos hasta seis veces más; es por eso que se debe tener paciencia para que este vuelva a su tamaño original, además de cierto ejercicio.Des

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¿Cuáles son los requisitos para registrar a un recién nacido en México?

La llegada de una bebé implica varios tramites, entre ellos el registro del nacimiento, para esto hay que acudir a un registro civil y llevar ciertos documentos para registrar a un recién nacido.

En México, el derecho a la nacionalidad es algo con los que cuentan todos aquellos que nacen en el territorio nacional. Por lo tanto, sin importar si eres o no mexicano, si tu hijo nació en el país tendrá derecho a ser registrado.

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