Pasión, la canción correcta y una rutina de gimnasia extraordinaria, la receta del éxito. La historia de Katelyn Ohashi

Después de varios años con lesiones continuas Katelyn Ohashi, una de las más prominentes gimnastas artísticas de Estados Unidos, se repuso para disfrutar de su pasión. Así con 21 años, la canción adecuada y mucha pasión, logró la calificación perfecta en su última rutina de ejercicios.

Su presentación sacudió el sábado pasado la Arena de Anaheim en California, en lo que se ha considerado como una actuación inolvidable para su equipo de la Universidad de California. Logrando incluso records en redes sociales, al obtener más de 400,000 me gusta, 19.2 millones de reproducciones y más de 5,000 comentarios.

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Científicos de la NASA cada vez más seguros que hay vida en una luna de Júpiter

Recientemente científicos de la NASA aseguraban] que estábamos próximos a encontrar vida tanto dentro de nuestro sistema solar como fuera de él. Y para lograrlo han dispuesto de un presupuesto millonario.

Uno de los candidatos más fuertes para demostrar la existencia de vida extraterrestre es la luna Europa que se encuentra orbitando alrededor de Júpiter. Todo gracias a que la NASA se encuentra segura de que existe agua en estado líquido, siendo el siguiente reto navegar por sus mares.

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Electrodomésticos que hacen la vida más fácil

Los electrodomésticos nos hacen la vida más fácil. Es un hecho. Nadie recuerda cómo era la vida antes de que máquinas como las aspiradoras, las vaporetas o las planchas, invadieran los hogares y realizaran todas las pesadas tareas de la casa que nunca nos apetece hacer. Después de una larga jornada laboral, ¿a quién le gusta pasar la fregona o limpiar el polvo de cada mueble?

Además de encargarse de la limpieza del hogar, otros electrodomésticos nos permiten disfrutar de un sabroso café italiano, evitan que sudemos cuando nos asfixian las altas temperaturas durante el verano, calientan o enfrían nuestra comida y nos ofrecen todas las técnicas culinarias para conseguir un excelente sabor y una fina textura en cada uno plato. En definitiva, nos hacen la vida mucho más cómoda.

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Cinco formas para disminuir el estrés rápidamente

 

El estilo de vida actual ha provocado que el estrés se convierta en una enfermedad presente en la mayoría de las personas en edad productiva, los factores que desencadenan este mal son muchos, pero el principal generalmente es la carga de trabajo.

Aunque el desarrollo de estrés puede ser benéfico para casos de peligro, el problema radica en que en la actualidad el cuerpo humano se encuentra emitiendo de manera constante cortisol, que es una de las principales hormonas involucradas en el desarrollo de este mal.

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10 canciones que estoy seguro conocías pero no habías escuchado su versión original

Diariamente en la televisión, radio o en el cine somos bombardeados con música de todos los géneros, aunque muchas de ellos estamos acostumbrados a escucharlas poco nos hemos puesto a pensar en quien creo la versión original o si en realidad fue un audio creado específicamente para el lugar donde la estamos escuchando.

Las siguientes 10 canciones son imperdibles ya que estoy seguro, que al igual que yo, siempre las has escuchado pero no sabías como diablos se llaman. Así que ponte tus mejores audífonos y disfrútalas porque podrás llevarte una que otra sorpresa.

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Cinco cosas que debes hacer ahora

Hemos empezado el año 2015 y todos lo empezamos con mucho ánimo, aunque habrá quienes ya tienen todo un año planeado habrá quienes apenas andamos trabajando en ver cuales serán los retos que tenemos que enfrentar para los siguientes días.

En lo personal el 2014 representó un año de muchos retos y experiencias, desde ir a conocer nuevos lugares y hacer muchos amigos hasta perder personas muy cercanas. También tuve la oportunidad de participar en varios eventos para compartirles mi experiencia en el ámbito digital a varios amigos hasta pasar por momentos nada agradables, pero ¿Qué sería de la vida sin los momentos amargos?

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idioma

Cinco reglas de oro para aprender hablar cualquier idioma

idiomaSin importar si es inglés, francés o español, aprender a hablar otro idioma al nativo para algunas personas puede resultar un verdadero dolor de cabeza, y aunque las escuelas dedicadas a enseñarte esta tarea han mejorado considerablemente sus métodos de aprendizaje siempre existen algunas reglas que ayudarán a mejorar.

La siguiente recopilación te conjunta cinco reglas básicas que te permitirán aprender a hablar más rápido y fluidamente el idioma que necesites.

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Aprende a prevenir un ataque cerebral

dolor-de-cabeza-y-mareo

El Centro Hospitalario de Estudiantes de la Universidad de Toronto ha publicado un video en YouTube que muestra como un paciente puede vivir un ataque cerebral, con la finalidad de prevenirlo y disminuir los daños que puede causar este mal.

La hipertensión, diabetes, colesterol alto, una vida sedentaria, fumar, consumo de alcohol en exceso, obesidad y enfermedades cardíacas podrían desencadenar un un ataque cerebrovascular.

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¡Increible! Puede escuchar después de 40 años

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Joanne Milne es una mujer que desde el día que nacio se encontró que era sorda, debido a  que sufre del síndrome de Usher, que es un raro trastorno genético asociado a una mutación que causa sordoceguera congénita y puede ser heredado.

Milne actualmente cuenta con 40 años, pero a los 20 comenzó a perder la visión y gracias a los avances de la ciencia después de este tiempo, la chica ha logrado escuchar la voz de su madre.

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Siete trucos para crear el hábito de dormir bien y levantarse temprano

dormir bien

Los expertos dicen que para lograr la implantación de un hábito debemos lograr que éste se repita por al menos 30 días continuos, de tal forma que para nosotros sea algo natural, pero la cuestión de levantarse temprano o continuar una dieta siguen siendo esos hábitos que muchos sufrimos.

Uno de los graves problemas de cualquier profesionista se encuentra en levantarse temprano para realizar sus tareas matutinas y rendir al máximo, todo empieza en esos cinco minutos de más o las cinco alarmas para hacerlo, pero aun así no muchos lo logran.

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Infografía: Historia del Día Internacional de la Mujer

mujerFue desde el año de 1910 cuando se proclama el día Internacional de la Mujer pero cuando la Organización de las Naciones Unidas proclamo el día 8 de marzo como Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional es cuando se decreta como un día oficial.

Desde entonces distintas manifestaciones se han dado en favor de la no discriminación e igualdad de ellas. Por eso, en homenaje a ellas les presentamos esta infografía que habla acerca de   la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona.

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¿Qué quieres ser cuando seas grande? Feliz

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Lo que debería ser la respuesta lógica a esa pregunta que a todos nos han formulado en multitud de ocasiones es, sin embargo, poco habitual. El hecho de ser feliz parece que esté implícito en el desarrollo vital de los seres humanos pero ¿es así?

Este es el tema central de una popular charla de TEDx impartida por Logan Laplante, un joven de tan sólo 13 años que, en poco más de diez minutos, ofrece toda una lección de sabiduría y convicción. Laplante es otro ejemplo de cómo  se puede  y se deben tomar las riendas del propio destino. Sus padres decidieron apartarlo del sistema educativo convencional y ofrecerle un tipo de educación de la que él también es responsable. Una educación que fomenta la formación emocional y la creatividad como elementos tan importantes o más que la formación académica.

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¿Cómo crear buenos hábitos? La regla de los dos minutos

dos minutos

Con la llegada de un nuevo año, muchos de nosotros nos autoimponemos retos o deseos de todo lo que queremos lograr durante los siguientes 365 días. Aunque a veces lograrlo es bastante complicado con la siguiente regla podrás hacerlo más sencillo.

La llamada Regla de los dos minutos tiene como meta que en solo dos minutos hagas aquello que tienes que hacer y dejes de perder el tiempo.

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